En France, on dénombre 15 millions de ronfleurs. Ce nombre a tendance à augmenter avec l’âge et concerne environ 30% des hommes et 15% des femmes adultes. Ce phénomène de ronflement est particulièrement observé chez des sujets allant de 40 à 65 ans.
Mais qu’est-ce qu’un ronflement ?
Le ronflement, aussi appelé ronchopathie, est un phénomène sonore, inspiratoire le plus souvent, involontaire et émis pendant le sommeil. Ce bruit est la conséquence de vibrations des tissus pharyngés survenant uniquement pendant le sommeil.
Bon, ça fait du bruit, mais c’est pas grave, si?
Sa reconnaissance est importante car elle peut constituer un signe révélateur d’une affection plus grave telle que l’apnée obstructive du sommeil ou ronchopathie chronique. En effet, les ronflements simples peuvent évoluer vers une ronchopathie chronique lors d’un relâchement excessif de ces structures anatomiques et peuvent venir obstruer en partie les voies aériennes supérieures. Ces apnées se caractérisent par la succession de plus de cinq apnées par heure d’une durée d’au moins 10 secondes pouvant être la cause:
- d’une hypertension artérielle.
- d’un AVC.
- d’un infarctus du myocarde.
Quelles solutions disponibles?
Plusieurs alternatives s’offrent à nous comme l’orthèse dentaire par exemple, les traitements chirurgicaux, plus récemment la mise œuvre d’ exercices musculaires ou stimulations musculaires. Des injections d’une substance chimique directement appliquée dans les tissus ayant une baisse de tonus musculaire peuvent être proposées. Chacune des méthodes va répondre différemment et sera plus ou moins efficace en fonction de la cause précise des ronflements.
Et l’ostéopathe dans tout ça?
Concernant la prise en charge en ostéopathie, à ce jour il existe une étude menée sur la compression bilatérale ostéopathique du ganglion ptérygo-palatin (GPP). Les résultats montrent une amélioration de la stabilité des voies aériennes supérieures à 24 heures et la perméabilité nasale à 30 minutes et 24 heures sans modifier l’index d’apnées-hypopnées.
Lors de mes études j’ai également réalisé une étude de cas sur des patients souffrant de ronchopathie. Les résultats indiquaient une tendance à une diminution des ronflements épiques (de forte intensité) et une légère diminution de fréquence mesurée par une application du sommeil.
Ces résultats soutiennent la poursuite de l’investigation par des études de meilleure qualité.
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